Il 2023 lo ricorderemo con gusto dolceamaro, credo. Magari non proprio per noi, il LAB nello specifico, ma per l’insieme. Un anno difficile, complesso, triste per moltissime persone, tragico per …
AttivitàAttività
Attività Vita SocialeChiusure Natalizie e modifiche dell’orario
Ciao Amici. Anche quest’anno è arrivato il Natale. Come di consueto, si festeggia, con amici e parenti, si va a messa (alcuni), si mangia (troppo), e le attività si prendono …
AttivitàL’allenamento della forza ed i benefici per gli aspetti “plastici” del cervello.
È risaputo che l’allenamento della forza non ti dà solo muscoli più grandi e più forti. È noto che gli adattamenti neurali che avvengono in risposta all’allenamento di forza costituiscono …
AttivitàReportage dal “Passo Sella”
Ed ecco il risultato delle sudate della scorsa settimana: Ci siamo divertiti un sacco, pedalando ed a cena, come si può vedere da foto e video che Gabriella, ottima fotoreporter, …
Tecniche Vita SocialeMasterclass di PEDALS360 – Videoride
Stavolta abbiamo esagerato. Siete talmente tant* a voler partecipare alla pedalata che precede la nostra “Pizza Natalizia”, che l’abbiamo… RADDOPPIATA! Alla lezione classica delle 19.15 se ne aggiunge una alle …
AttivitàLa 🍕(pizzata) di 🎄(Natale)… In anticipo!
Ciao amici! Ci piace fare gli originali quindi, a grande richiesta, abbiamo deciso di organizzare la pizzata di Natale a… Ferragosto. Così ci si abbronza mangiando insieme. Scherzi a parte, …
AttivitàDa Spinning® a… PEDALS360
Tanto, tanto tempo fa’, in una Galassia lontana lontana… Nacque lo Spinning®. Dalla visionaria idea del suo ideatore, Johnny G. (sta per Goldberg). Correva l’anno 1995 (o ’96?)… Entusiasmo, sudore, …
AttivitàAh, i “giorni rossi” del calendario…
Ciao Amici! Come è tradizione consolidata, vi lasciamo “liberi” di festeggiare le feste comandate, e ci prendiamo un giorno di pausa: Mercoledì 01/11 saremo chiusi, riprendendo poi a tutta birra …
AttivitàLunedì: Porco Mondo, devo andare in palestra…
Tutti abbiamo sentito parlare dei benefici dell’allenamento. Ma cerchiamo di capire quali sono questi benefici e come avviarsi sulla strada del benessere per ritrovare la gioia di muoversi. Perciò, allacciamo …
AttivitàSaremo in Piazza!
Domenica 22/10 saremo in Piazza Benefica/Via Principi D’Acaja (lato C.so Francia), con uno stand di presentazione della nostra attività. https://youtu.be/T5yrAmhpJhs?si=ITiEhNrGN75VwjI9 Passa a trovarci, a fare due chiacchere, magari a prenotare …